现在小米手机也推出了这样的功能,小编在此以小米K30为例,分享作息管理设置方法。
小米手机MIUI12 如何开启作息管理功能
点击“时钟”应用,然后点击右上角的3个点按钮,弹出界面中,点击“作息管理”
小米手机MIUI12 如何开启作息管理功能
进入作息管理后,根据提示设置希望的睡眠时间,小米时钟将在15分钟前通知你睡觉
设置起床时间,以及设定提醒的周期,还可以开启“睡眠勿扰”功能
小米手机作息管理
作息管理设置完成后,后面进入作息管理时,就能看到近期睡眠数据了。
为了身体健康,请建立合理的作息管理